吃什么水果對腎虛好
2019-05-15 14:05播放 : 4414
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吃什么水果對腎虛好
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語音內(nèi)容
針對腎虛，可以吃一些溫補性的水果。比如說桑葚、榴蓮、蘋果、葡萄等等。對于比較寒涼的或者偏寒性的水果，一般是不建議多吃的。比如說西瓜、梨子等等，特別是在天氣比較寒冷的情況下。
因為水果在中醫(yī)中屬于生冷的食物，所以如果在天氣比較冷的情況下，吃水果最好是用開水，或者是用水果在水里面煮一下，可以起到溫?zé)岬淖饔?，這樣就不容易影響到腎臟，可以起到很好的恢復(fù)腎虛的目的。在吃水果方面一定不能吃在冰箱冷凍過或者冷藏過的水果，吃冷凍或者冷藏過的水果，對腎虛都有不好的影響。
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