懷孕水腫怎么消腫

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　　女性在懷孕期間血容量增加，血漿中的蛋白被稀釋，尤其是在體內蛋白儲存不足的孕婦，組織間液增加，就容易出現水腫。另外在孕晚期增大的子宮，壓迫下肢血管，影響下肢血液循環(huán)，也容易造成腳踝、小腿甚至大腿水腫。

　　當孕婦在懷孕期間出現水腫，首先要注意充分的休息，在晚上睡覺的時候盡量將腳輕度的抬高。另外在飲食上多補充蛋白質，多吃一些雞蛋、魚肉、雞肉、瘦肉等等。另外也可以適量的補充蛋白粉、少吃鈉鹽。但如果在這種情況下還不能改善，就需要檢測血壓和尿蛋白，排除是否有妊娠期高血壓疾病。