懷孕水腫咋辦

語音內(nèi)容

　　孕婦在懷孕期間，如果出現(xiàn)水腫，首先應(yīng)該注意監(jiān)測血壓，同時進行尿常規(guī)檢測，判斷小便中是否有尿蛋白，及時發(fā)現(xiàn)是否存在妊娠期高血壓疾病的情況。

　　如果排除了由于妊娠期高血壓疾病所導(dǎo)致的水腫，那么孕婦應(yīng)該注意休息，保證充足的睡眠。在晚上睡覺時，可以在腳底或者小腿下方墊一個小枕頭或者棉墊，幫助抬高下肢，改善下肢血液循環(huán)，有利于減輕下肢水腫。

　　同時在飲食方面要減少鈉鹽的攝入，注意補充蛋白質(zhì)，多吃一些雞蛋、魚、瘦肉、雞肉等食物，也可以適當(dāng)?shù)难a充蛋白粉，都有助于改善孕期水腫的問題。