老年人高血壓正常范圍是多少
老年人高血壓是危害老年人生存和生活質(zhì)量的重要的因素。將老年人高血壓控制在正常范圍內(nèi),顯得非常的重要。
通常老年人高血壓是指年齡超過或等于60歲,血壓持續(xù)或三次以上,非同日坐位收縮壓超過或者等于140毫米汞柱或者舒張壓小于90毫米汞柱。如果在老年期前,就患有高血壓的話,那么其高血壓的標(biāo)準(zhǔn),也就是超過140/90毫米汞柱。
醫(yī)生主要根據(jù)診室、血壓監(jiān)測數(shù)值、臨床癥狀、24小時動態(tài)血壓監(jiān)測結(jié)果診斷高血壓。
高血壓的飲食應(yīng)以第一以低脂、低膽固醇的飲食為主,多吃綠色的蔬菜和水果,盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入,定期體檢,監(jiān)測血壓,提倡健康的生活方式。
在臨床中一般來說,正常成年人的血壓范圍是收縮壓90到139毫米汞柱,舒張壓60~89毫米汞柱,正常成年人的脈搏范圍是每分鐘60~100次
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