腳崴了幾天能好
腳崴傷以后,根據損傷的情況,恢復時間也是不一樣的。如果單純軟組織拉傷、挫傷,可能需要1~2周的恢復時間。如果有韌帶損傷或斷裂,可能需要三四周的恢復時間,還要看是否存在骨折,如果骨折沒有移位,我們可以保守固定一個月左右。
如果骨折出現(xiàn)錯位移位可能需要行手術切開治療,這樣恢復是比較慢的,可能需要3~6個月的恢復期,平時還可以做一些理療,來促進恢復。像磁療、烤燈照射治療,也可以口服一些藥物,像邁之靈、西樂葆有助于消腫和止疼。
必須要近期一段時間以內嚴格的注意休息保護,避免過度的進行負重行走,減少對局部的刺激。如果過度的勞損,反而會使得病人臨床癥狀加重的,不利于恢復。
腿抽筋常見的原因包括著涼、受寒、持續(xù)性局部受壓以及中老年人缺鈣,以及年輕人以及運動員大量的運動消耗,而且營養(yǎng)補充不足,都會出現(xiàn)腿抽筋的情況。
腳崴傷以后還能動也是不能排除沒有骨折的,因為人體的動力系統(tǒng)是肌肉和肌腱,他們的伸縮活動可以使我們做出一些精細的動作。在沒有切割傷的情況下,這些肌肉和韌帶很難損傷。