腳崴了什么時(shí)候熱敷
腳崴傷以后,我們建議48小時(shí)以后開始做熱敷治療。因?yàn)樵卺藗某跗?,毛?xì)血管破裂,此時(shí)如果要熱敷的情況下,會(huì)使破裂的毛細(xì)血管擴(kuò)張,加快出血速度,會(huì)使局部腫脹,出血面積加大,不利于晚上的恢復(fù),會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)的時(shí)間。
而過了48小時(shí)以后熱敷,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)皮下出血的吸收,促進(jìn)腫脹的消退,有利于縮短病情,早日恢復(fù)。
腳出現(xiàn)外傷后引起腫脹的癥狀,通常選擇進(jìn)行冰敷制動(dòng)保護(hù),可以防止腫脹的加重。
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