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李青主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院婦產(chǎn)科
孕婦奶粉一天吃幾次
2020-04-13 08:52播放 : 4423
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孕婦奶粉一天吃幾次
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語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦奶粉的食用量可以根據(jù)孕婦的身體情況而定。如果狀態(tài)比較好，沒(méi)有明顯的早孕反應(yīng)，以及惡心、嘔吐等，可以早晚各一杯，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。如果身體狀況較差，進(jìn)食不好，可以適當(dāng)?shù)脑黾幽谭鄣挠昧?，用于補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。
孕婦奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，可以補(bǔ)充葉酸，緩解孕期的不適。但是要注意孕婦的奶粉營(yíng)養(yǎng)即使再豐富，也要注意平時(shí)飲食上的均衡，不要忽略其他正常飲食的攝入，要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃魚(yú)類、肉類、蛋類、要適度活動(dòng)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢。
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