如何預(yù)防惡性高血壓

語(yǔ)音內(nèi)容

　　改變不良的生活方式有低鹽飲食、合理膳食、減輕體重、避免肥胖、戒煙、戒酒、保持良好的心理狀態(tài)、勞逸結(jié)合、避免過(guò)度的勞累、注意保暖，避免寒冷刺激、合理用藥、保持血壓的穩(wěn)定。

　　惡性高血壓治療后的效果與合理的治療、治療的早晚等因素有關(guān)。惡性高血壓的愈后不佳，若不及時(shí)的降壓，一年生存率僅為10%-20%，多數(shù)在半年內(nèi)死亡。若進(jìn)行積極治療，5年內(nèi)存活率可達(dá)35%-72%，所以應(yīng)該十分重視惡性高血壓的存在。