孕婦可以吃空心菜嗎

語音內容

　　孕婦可以適量的吃空心菜，空心菜有去火解毒的功效，有消腫、抗炎的作用。空心菜有利于解熱、祛暑、涼血、解毒，適當?shù)姆媚軌蚓徑馍匣鸬陌Y狀。能夠緩解齒齦腫痛、嗓子疼痛，或者是口舌生瘡之類的。

　　在服用這種菜的時候，應該注意不要一次性吃的太多，否則會容易導致肚子不舒服，出現(xiàn)腹部脹痛、腹瀉這一類的現(xiàn)象的發(fā)生。特別是一些孕婦在懷孕中后期如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，可以適量的吃空心菜緩解?？招牟酥泻胸S富的維生素和礦物質，以及膳食纖維，對于孕期適量的服用是有一定好處的。