- 郭煦主治醫(yī)師
人流后吃什么補(bǔ)
2020-04-01 13:22播放 : 4089
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人流后吃什么補(bǔ)
01:09
語(yǔ)音內(nèi)容
在人工流產(chǎn)的過(guò)程中女性會(huì)出現(xiàn)失血，所以在人流之后，可以多吃一些含鐵的食物，比如說(shuō)豬肝、瘦肉等，這一類食物含鐵豐富，可以幫助女性補(bǔ)血，避免發(fā)生貧血。
除了這一類食物以外，建議女性人流之后，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破贰１热缯f(shuō)豆腐、豆?jié){、黃豆等等，因?yàn)槎怪破分泻写蠖巩慄S醇，可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的雌激素水平，有助于幫助子宮內(nèi)膜恢復(fù)。另外，流產(chǎn)之后，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄?。比如說(shuō)雞肉、魚肉、牛肉等，也有利于身體恢復(fù)。
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