老年人血壓高怎么降下來(lái)

語(yǔ)音內(nèi)容

　　老年人高血壓一般治療要根據(jù)不同的情況來(lái)選擇不同的治療方式。但是，最基礎(chǔ)的治療都是非藥物療法的，基礎(chǔ)低鹽、低糖、低脂的飲食，并且不要暴飲暴食，要戒煙限酒，保證良好的睡眠狀態(tài)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如瑜伽、太極拳、慢跑等。

　　另外，適當(dāng)?shù)氖褂媒祲旱乃幬?，?duì)于有伴隨腎病的高血壓，適當(dāng)?shù)目梢赃x擇血管緊張素、轉(zhuǎn)換酶抑制劑。對(duì)于心臟負(fù)荷過(guò)重、心跳過(guò)快的，老年人在沒(méi)有禁忌癥的情況下，選擇β-受體阻滯劑。另外，還可以聯(lián)合α-受體阻滯劑以及鈣離子拮抗劑使用，隨時(shí)復(fù)診，隨時(shí)調(diào)整治療方案。