孕婦可以吃枸杞葉嗎

語(yǔ)音內(nèi)容

　　枸杞葉屬于新鮮的蔬菜，富含維生素以及膳食纖維。孕婦在孕期吃枸杞葉并不是禁忌，枸杞葉既不會(huì)影響胎兒的發(fā)育，也不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等問題的發(fā)生，所以孕婦在懷孕期間可以吃枸杞葉，不用擔(dān)心。

　　另外女性在懷孕期間，由于激素水平以及運(yùn)動(dòng)減少、子宮增大、壓迫腸道等問題，會(huì)引起便秘。所以在懷孕期間多吃綠色蔬菜，可以攝入大量的膳食纖維，有利于幫助改善便秘，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)孕婦的健康有一定的幫助。