高血壓喝哪種牛奶好
2020-03-23 14:56播放 : 4177
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高血壓喝哪種牛奶好
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語音內(nèi)容
高血壓的人群可以喝牛奶，牛奶是世界上公認(rèn)的一個營養(yǎng)價值比較全、比較高的飲品，不但含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪，還含有多種維生素、微量元素，含有抗體，經(jīng)常喝牛奶，不但補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠提高機體的免疫力和抗病能力。
但是，高血壓的人群在喝牛奶時，不要喝的太多，喝多了會引起血脂增高。長期血脂增高會引起動脈硬化，加重血壓的增高。在牛奶的品牌中，只要是正規(guī)廠家的牛奶都可以選擇飲用。
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高血壓
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