高血壓吃什么菜好降壓

語音內(nèi)容

　　高血壓應(yīng)該多吃綠色的蔬菜和水果，像白菜、菠菜、韭菜、芹菜、油麥、西蘭花等等以及蘋果、橙子、西瓜、火龍果、橘子，這些都能夠有利于患者的病情恢復(fù)。

　　如果患者出現(xiàn)不適的癥狀，像頭暈、頭痛，甚至出現(xiàn)心律不齊，一定要及時(shí)的前往醫(yī)院。高血壓一般沒有癥狀，很多人血壓高了自己并不知道，一旦出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)喪失等癥狀時(shí)，已經(jīng)出現(xiàn)了器官的損害。