骨質(zhì)疏松應(yīng)該補(bǔ)什么

語音內(nèi)容

　　對于骨質(zhì)疏松的患者，主要是全身骨骼骨量減少，從而引起的骨質(zhì)疏松癥狀。這種情況主要是骨質(zhì)鈣質(zhì)的流失導(dǎo)致的。所以說骨質(zhì)疏松的患者主要是補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　這種情況可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、新鮮的水果蔬菜之類的食物，并且可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充含維生素D的食物，比如說蛋黃、魚肝油以及動物的肝臟之類的食物，促進(jìn)維生素D的吸收，從而有利于身體對鈣的吸收。

　　再就是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素D，這種情況主要是針對于已經(jīng)出現(xiàn)臨床癥狀的患者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素D，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。