骨折后骨質(zhì)疏松怎么辦

語音內(nèi)容

　　對(duì)于骨折以后的病人出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，主要是長時(shí)間不活動(dòng)以后引起的骨質(zhì)廢用性脫鈣引起的廢用性骨質(zhì)疏松的情況。這種情況后期隨著肢體功能鍛煉的恢復(fù)和恢復(fù)正常的肢體負(fù)重以后，骨質(zhì)疏松的情況也會(huì)逐漸的恢復(fù)。

　　但是在骨質(zhì)疏松出現(xiàn)以后，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物和補(bǔ)充鈣劑、維生素D，從而有利于骨折后骨質(zhì)疏松的恢復(fù)，比如說可以多吃一點(diǎn)含鈣高的蝦皮、豆制品、奶制品、蛋黃、動(dòng)物的肝臟之類的食物，來促進(jìn)鈣質(zhì)和維生素D的吸收，從而能夠有效的促進(jìn)骨折以后骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。再就是可以口服鈣片和維生素D，對(duì)于骨折以后骨質(zhì)疏松的恢復(fù)也有很好的作用。