產(chǎn)后補(bǔ)血有哪些注意事項(xiàng)
產(chǎn)后發(fā)生的貧血大部分為缺鐵性貧血,治療的原則是補(bǔ)充鐵劑,包括增加營養(yǎng)和使用含鐵豐富的飲食,以口服給藥為主,常用的口服藥有多糖、鐵復(fù)合物、硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、拘櫞酸鐵等,可以口服維生素、硒,促進(jìn)鐵的吸收。
另外,可以多吃補(bǔ)血益氣的食物,比如人參、枸杞、紅棗、阿膠等滋補(bǔ)品。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如奶類、蛋類、魚肉、牛羊肉等,有助于身體的恢復(fù)。
產(chǎn)后宮縮疼痛屬于正常的生理現(xiàn)象,一般不需要特殊處理,大概在一周左右就會逐漸得到恢復(fù)。
產(chǎn)后盜汗大概需要經(jīng)過兩周到四周左右才會逐漸好轉(zhuǎn),但因?yàn)閭€人體質(zhì)不同,癥狀的嚴(yán)重程度不同,因此在恢復(fù)時間上會存在一定差異。
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