剖腹產(chǎn)月子下奶食譜
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剖腹產(chǎn)月子下奶食譜
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語音內(nèi)容
剖腹產(chǎn)術(shù)后一般3~5天就會(huì)下奶，下奶的時(shí)間和情況根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來決定。剖腹產(chǎn)術(shù)后要多進(jìn)食湯水，以及營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，有利于乳汁的分泌。
通常推薦的食物有小米紅糖粥、糯米粥、蔬菜粥、大棗水、公雞湯、排骨湯、芝麻山藥粥、清蒸鱸魚、鯽魚通草湯、鯽魚木瓜湯、豬腳花生湯、山藥羊肉湯、青菜丸子湯、木耳腐竹肉片、炒西蘭花等等。
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剖腹產(chǎn)下奶食譜
剖腹產(chǎn)
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