得了肩周炎怎么辦

語音內(nèi)容

　　對于病人出現(xiàn)了肩周炎的情況，首先要多注意保暖，避免受涼。以免受涼以后，引起肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)攣縮加重的情況，就會導(dǎo)致肩周炎部位的疼痛加重。

　　再就是出現(xiàn)肩周炎以后，一定要及時(shí)地加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能的鍛煉，以牽拉開粘連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)功能，和緩解肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛。并且在行功能鍛煉期間，可以適當(dāng)?shù)呐浜霞珀P(guān)節(jié)周圍熱敷以及針灸理療，對于肩周炎恢復(fù)也有很好的幫助作用。

　　如果說病人疼痛明顯，可以適當(dāng)?shù)呐浜戏晴摅w類抗炎藥物口服，來緩解疼痛，并且疼痛減輕以后也有利于肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉。