肩周炎睡覺的正確姿勢

語音內(nèi)容

　　對于病人出現(xiàn)了肩周炎的情況，在睡覺時(shí)主要以平臥休息為主。如果說平臥時(shí)間長了以后，身體出現(xiàn)疲累的癥狀，這種情況可以行健側(cè)臥位的睡覺。

　　但是一定要避免患有肩周炎部位的肩關(guān)節(jié)受壓，也就是避免患側(cè)臥位睡覺。以免導(dǎo)致肩周炎部位受壓以后引起肩周炎疼痛的加重，并且還容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊受壓以后，引起水腫增加，而這種情況就不利于肩周炎的恢復(fù)。

　　所以說肩周炎睡覺正確的姿勢主要以平臥，或者是健側(cè)臥位睡覺為主，避免出現(xiàn)患側(cè)臥位，以免導(dǎo)致肩周炎的部位受壓，引起疼痛、腫脹的加重。