按摩哪里可以回奶

語(yǔ)音內(nèi)容

　　哺乳期斷奶時(shí)可以通過(guò)回奶的手法來(lái)輔助斷奶，但是需要找專(zhuān)業(yè)的人員進(jìn)行操作，可以單手從乳根部由下而向上推，兩側(cè)交替進(jìn)行。在做的時(shí)候需要涂抹潤(rùn)滑油，動(dòng)作輕柔，經(jīng)過(guò)按摩能夠起到一定的回奶作用，并且可以預(yù)防乳房的下垂。

　　但是單一的按摩回奶效果不太明顯，還需要結(jié)合一些口服的藥物，比如回奶寶或者是生麥芽熬水喝。還要注意飲食清淡，避免食用油膩的湯水，一般在一周左右可以回奶成功。