女性O(shè)型腿說(shuō)明什么

語(yǔ)音內(nèi)容

　　對(duì)于女性出現(xiàn)的O型腿，多是由于不良的走路習(xí)慣所導(dǎo)致的。比如說(shuō)走路時(shí)足部呈外八字，并且長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，或者是長(zhǎng)時(shí)間行瑜伽盤(pán)腿坐者以及跪坐、蹲馬步等活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)力量逐漸的向外，而這種力量會(huì)牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶。

　　如果說(shuō)長(zhǎng)期反復(fù)如此，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶出現(xiàn)松弛。當(dāng)膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶出現(xiàn)松弛情況下，內(nèi)側(cè)副韌帶就會(huì)承受偏大的力量，就會(huì)牽拉小腿的脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，從而形成膝內(nèi)翻的情況。

　　所以說(shuō)女性出現(xiàn)的O型腿說(shuō)明經(jīng)常性的穿高跟鞋，經(jīng)常性的練瑜伽，或者是走路經(jīng)常性的外八字所引起的。