孕中期腰酸痛怎么回事

語(yǔ)音內(nèi)容

　　隨著妊娠的進(jìn)展到達(dá)孕中期以后，胎盤(pán)分泌松弛素，會(huì)使骨盆韌帶及椎骨間的關(guān)節(jié)韌帶松弛。而且隨著孕期的增加，子宮慢慢增大，腰部的支撐力也不斷增大，子宮的韌帶因長(zhǎng)時(shí)間牽拉而松弛，壓迫盆腔神經(jīng)血管，所以孕婦會(huì)感到腰背酸痛。如果孕期不注意補(bǔ)充維生素D及鈣質(zhì)，有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，也會(huì)導(dǎo)致孕期的腰酸痛。

　　孕期腰酸痛大部分會(huì)在分娩之后逐漸緩解，所以平時(shí)要多曬太陽(yáng)，適度活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)上補(bǔ)充鈣、磷和維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。