產(chǎn)后可以穿生理褲嗎
產(chǎn)后生理褲是根據(jù)產(chǎn)婦的身體特殊需要,而量身打造的一款內(nèi)褲。不僅對(duì)產(chǎn)后體形的恢復(fù)有好處,還方便于產(chǎn)后的護(hù)理。一般建議產(chǎn)后最好穿生理褲,因?yàn)楫a(chǎn)后產(chǎn)婦的身體會(huì)比較虛弱,而且還會(huì)有大量的惡露排出。如果穿普通的內(nèi)褲會(huì)帶來一些不方便,對(duì)于產(chǎn)婦的身體也會(huì)有一定的影響。
而產(chǎn)后生理內(nèi)褲根據(jù)產(chǎn)婦的生理特征設(shè)計(jì)而成的,可以減少媽媽的一些辛勞以及痛苦,對(duì)于身體恢復(fù)也有很大的好處。但是對(duì)于產(chǎn)婦來說,不一定非要使用專用的生理褲,選擇其他內(nèi)褲的時(shí)候,一定要注意干凈、透氣、衛(wèi)生好,而且最好選擇一些棉質(zhì)的內(nèi)褲。
產(chǎn)后惡露多數(shù)女性會(huì)在四周左右完全干凈,有的可能會(huì)持續(xù)在六周左右,一般來說不會(huì)超過42天。如果產(chǎn)后惡露出血時(shí)間比較長
女性在夏季坐月子的時(shí)候最好是不要睡涼席,因?yàn)殚L期睡涼席的話容易引起女性出現(xiàn)腰背疼痛關(guān)節(jié)疼痛或者是著涼的現(xiàn)象。
哺乳期上火,在飲食上要注意,以清淡營養(yǎng)的食物為主,不要吃辛辣刺激的食物,常見的降火食物有以下幾類。
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