孕婦什么時(shí)候補(bǔ)鈣最合適

語(yǔ)音內(nèi)容

　　孕婦在孕14周開始補(bǔ)鈣最為合適，在懷孕早期妊娠組織的個(gè)體較小，對(duì)鈣的吸收相對(duì)有限，在孕14周之后進(jìn)入孕中期，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度明顯增快，此時(shí)補(bǔ)鈣較為合適。胎兒在宮內(nèi)骨骼以及牙齒發(fā)育的過(guò)程中，需要從母體吸收鈣質(zhì)，而孕婦日常飲食所攝入的鈣無(wú)法滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，建議進(jìn)行額外的鈣劑補(bǔ)充?？梢罁?jù)飲食結(jié)構(gòu)的不同，每天補(bǔ)充0.6~1.2克的鈣。

　　對(duì)于特殊的孕婦，例如有妊娠期高血壓風(fēng)險(xiǎn)的，還需要進(jìn)行更多的改進(jìn)補(bǔ)充，每天可達(dá)1.5~2克。