孕婦能不能吃蓮實(shí)

2021-11-25 15:25播放 : 1900 手機(jī)瀏覽
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孕婦能不能吃蓮實(shí)

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  孕婦是可以吃蓮實(shí)的,尤其是可以用蓮實(shí)和銀耳一同煮粥,二者一同煮粥,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的,并且滋補(bǔ)的效果也是比較好的,特別適合在孕期食用。但是任何東西都不能夠多吃,很容易會(huì)對(duì)身體造成不好的影響。

  孕婦在懷孕期間屬于比較特殊的時(shí)期,所以在這段期間最好不要吃山楂,山楂具有一定的開(kāi)胃效果。有些孕婦可能在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)食欲不振,會(huì)選擇吃山楂,但是山楂具有一定的縮宮作用,很容易會(huì)流產(chǎn)。

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