月經(jīng)落后的飲食禁忌
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月經(jīng)落后的飲食禁忌
01:08
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)落后的飲食禁忌包括有以下幾方面：
一、不吃辛辣刺激性的食物。女性在這段期間一定要注意，盡量不要吃辣椒、花椒、胡椒、洋蔥等辛辣刺激性的食物，平時(shí)盡量保持清淡的飲食。
二、不吃生冷的食物。在月經(jīng)落后的時(shí)候不要喝冷飲，不要吃冰激凌，以免誘發(fā)宮寒。
三、不喝刺激性飲料。這段期間最好不要喝酒、咖啡、濃茶，盡量減輕對(duì)身體的傷害。
四、不吃寒性食物，絲瓜、苦瓜、柿子、螃蟹等，都屬于寒性食物。
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月經(jīng)落后
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