神經(jīng)衰弱是什么原因
神經(jīng)衰弱主要是因為長期的生活壓力和精神緊張等方面的原因造成的,事業(yè)發(fā)展不順,經(jīng)濟壓力過大,家庭的重大變故,這些情況造成的心理性障礙,主要的癥狀表現(xiàn)為興奮、頭痛、煩躁、腦力疲乏、精神異常等。隨著病情的發(fā)展,會出現(xiàn)睡眠障礙、生理功能紊亂,女性月經(jīng)不正常等疾病的發(fā)生,對工作和生活產(chǎn)生了影響。
應該通過自身癥狀做出合理的治療方法,可以通過心理醫(yī)生來進行輔導,再配合一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來做治療。生活中也要做好自我調節(jié),緩解壓力,多加休息,創(chuàng)造一個安靜的康復環(huán)境,都能夠有助于病情的恢復。
高蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、豆制品、雞肉、鴨肉、羊肉等,以補充營養(yǎng);富含腦卵磷脂的食物,豬腦、羊腦、核桃和花生等。
初期神經(jīng)衰弱失眠癥狀大多數(shù)發(fā)生于女性,通常會出現(xiàn)入睡困難、易醒早醒以及睡醒后出現(xiàn)入睡困難情況。
重度神經(jīng)衰弱可能出現(xiàn)精神活力下降以及生理功能紊亂的癥狀,患者會自覺腦和軀體功能障礙影響社會功能。
神經(jīng)衰弱患者一般會出現(xiàn)心情煩躁、入睡困難、反應遲鈍。還會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、頭痛、頭暈、肌肉緊張性疼痛。