痔瘡如何自愈

語音內(nèi)容

　　痔瘡自愈的方法首先就是糾正不良的習(xí)慣，保持生活作息時間的規(guī)律，避免疲勞熬夜的發(fā)生，避免久坐久蹲久站的情況。另外患者還需要適當(dāng)?shù)卦黾由攀忱w維，主要的目的就是促進(jìn)胃腸的蠕動，防止發(fā)生大便干燥的情況。

　　同時要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，避免在排便的時候過度的用力，盡量的縮短排便的時間?；颊咴陲嬍成弦苊庑晾贝碳ば缘氖澄?，不要吃紅辣椒、麻椒、花椒、生姜、生蒜等食物，可以適當(dāng)?shù)卦黾有迈r的水果、蔬菜，主要的目的就是保證大便的軟硬適中，同時注意多喝水，都有利于痔瘡的自愈。