遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來(lái)進(jìn)行治療,同樣也可以通過(guò)心理方法來(lái)進(jìn)行治療。出現(xiàn)神經(jīng)衰弱情況,大多數(shù)是由于在生活中用腦過(guò)度,精神壓力比較大,經(jīng)常熬夜以及不注意勞逸結(jié)合等因素所導(dǎo)致。
患者一般會(huì)出現(xiàn)入睡困難、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中現(xiàn)象。而且,有一些患者還會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張性疼痛。如果長(zhǎng)期不治療的話,很有可能會(huì)導(dǎo)致頭痛、胸悶、失眠。而且,有一些患者還會(huì)出現(xiàn)睡眠不佳情況。在生活中也要多做一些調(diào)理,保持一個(gè)良好心態(tài),放松心情。
神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致記憶力減退,生理功能紊亂、性功能障礙,女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱主要包括藥物治療、飲食治療以及針灸推拿等一些其他治療方法。
神經(jīng)衰弱睡不著,可以適當(dāng)?shù)姆冒裁咚幬?,同時(shí)也要服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,能夠提高睡眠質(zhì)量,緩解疲勞感。
神經(jīng)衰弱的患者建議食用富含維生素和氨基酸的食物,食用一些富含維生素b族的食物,維生素b1、維生素b6以及維生素b12。
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