月經(jīng)有血塊吃什么食物好

語音內(nèi)容

　　在來月經(jīng)時，經(jīng)血里出現(xiàn)有血塊的情況，可能和經(jīng)期受涼，或是血瘀不暢、宮寒、子宮帶環(huán)等所引起的癥狀有關(guān)。

　　首先注意好月經(jīng)期間的保暖，在飲食上要注意減少吃生冷刺激的食物，可以適當?shù)某砸恍匮a飲食，如羊肉、紅棗、紅糖姜水，或是可以喝熱的牛奶，都可以緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的不適感。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當?shù)姆靡恍┗钛龅乃幬铮缂t花、坤草、赤芍等，都有助于改善女性月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊多的癥狀。

　　如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)期有血塊，還要檢查是否有宮寒或是婦科疾病導(dǎo)致的，要針對原因以后才可以對癥治療。