橈骨干骨折吃什么好

語音內(nèi)容

　　橈骨干出現(xiàn)骨折之后，一般分為早中晚三個時期來愈合，也就是血腫機化期、初級骨痂形成期，還有骨痂塑形期。一般在早期建議以清淡飲食為主，避免油膩，多吃一些豆制品、海產(chǎn)品，包括魚湯、瘦肉之類的。不要吃一些油膩的食物和油炸的食物，建議以高鈣飲食為主來促進骨折愈合。

　　中期的時候建議采用高營養(yǎng)的方式來促進骨痂生長，可以多食用一些動物的肝臟、海產(chǎn)品，也可以適當?shù)难a充維生素D。而在后期的時候也要適當?shù)难a鈣，這樣可以增加骨的愈合速度。同時需要注意多曬曬太陽，這樣有利于鈣離子迅速沉積到骨骼上，達到縮短病程的一個作用。平時不要喝碳酸性的飲料，這樣的話避免鈣離子過多的流失，影響骨折的愈合。