兒童可以吃蜂蜜嗎
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兒童可以吃蜂蜜嗎
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語音內(nèi)容
在兒童時期飲食方面一般并沒有特別嚴(yán)格的限制，各種日常常見的飲食都是可以給孩子吃的，可以跟隨成人的正常飲食規(guī)律來進(jìn)食。蜂蜜也是可以吃的，但是需要注意不要吃得太多。
因為蜂蜜的主要成分還是糖類，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為葡萄糖，一般不會對身體造成不良的影響，但是吃的糖類過多，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)熱量過多，出現(xiàn)有一些體重增加甚至肥胖的情況，而且有可能會影響正常的飲食。所以兒童是可以少量地吃蜂蜜的，但是最好不要過量的持續(xù)地吃這樣的食物，有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的糖的含量升高。
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保健
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