直腸炎要怎樣調(diào)理

語音內(nèi)容

　　直腸炎要從生活上、飲食上以及情緒上等多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。首先患者要保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免疲勞熬夜的情況。另外注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量的以柔軟好消化、高熱量、高維生素、低纖維素的成分為主。再者就是要注意調(diào)整情緒，盡量保持心情的舒暢與穩(wěn)定，尤其是要避免暴怒的情況，避免出現(xiàn)低落的情緒和焦慮的狀態(tài)。

　　再者患者還要注意循序漸進(jìn)地加強(qiáng)體育的鍛煉。在穩(wěn)定期可以通過快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)的方式，提高自身的免疫能力，再進(jìn)行規(guī)范調(diào)理的同時(shí)，也一定要注意多休息，尤其是避免發(fā)生過度勞累的情況。