血壓高能吃紅糖嗎
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血壓高能吃紅糖嗎
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語音內(nèi)容
血壓偏高是能夠適當(dāng)吃點(diǎn)紅糖的，血壓偏高在臨床上尤其是最多的是原發(fā)性高血壓，原因不明，但是有很多的危險(xiǎn)因素，比如高鹽、高糖、高脂的飲食習(xí)慣，不喜歡運(yùn)動(dòng)健身，喜歡久坐不動(dòng)，而且情緒過于持續(xù)的焦慮、緊張、煩躁不安。
紅糖含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，還有豐富的果糖，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求，適當(dāng)吃點(diǎn)紅糖是可以的，并不會(huì)對血壓造成明顯的影響。但是對于有糖尿病高血壓患者是不建議吃紅糖的，因?yàn)楹芸赡軙?huì)導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，不利于病情的緩解。
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血壓高
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