貧血吃什么補血快

語音內(nèi)容

　　對于貧血的患者可以吃一些相應的食物和必要的一些對病因治療的藥物來促進補血，可以選擇顏色鮮艷的蔬菜和水果、瘦肉以及一些高蛋白飲食，其中水果可以選擇榴蓮、葡萄、芒果、香蕉、蘋果、火龍果，蔬菜可以選擇西紅柿、菠菜、黃瓜、南瓜、紫甘藍、芹菜，另外還可以吃瘦肉，比如雞胸肉、鴨、胸肉、牛肉、羊肉以及高蛋白飲食，包括牛奶、豆?jié){、雞蛋、海鮮等。

　　另外如果是因為缺乏相應的造血的營養(yǎng)物質(zhì)可以相應的補充，比如硫酸亞鐵，維生素b12、葉酸等。