孕婦睡覺腰痛怎么辦

語(yǔ)音內(nèi)容

　　懷孕之后出現(xiàn)腰酸痛的癥狀屬于比較常見的，孕期出現(xiàn)的腰酸痛，有可能是由于懷孕之后腹部明顯增大，加重了腰椎的負(fù)擔(dān)，從而引起的腰酸痛癥狀。

　　如果長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)睡眠姿勢(shì)，也有可能會(huì)引起腰酸痛的癥狀加重，可以在睡覺時(shí)采取左側(cè)位睡眠，避免睡過硬或是過軟的床腰酸痛時(shí)也可以局部熱敷緩解。如果疼痛感比較嚴(yán)重，還要檢查是否孕期缺鈣所導(dǎo)致的，可以通過化驗(yàn)微量元素以后補(bǔ)充鈣劑。孕婦缺鈣會(huì)加重腰酸痛的癥狀，需要針對(duì)引起腰酸痛的原因治療。