孕婦睡覺腰痛怎么辦

語音內容

　　懷孕之后出現(xiàn)腰酸痛的癥狀屬于比較常見的，孕期出現(xiàn)的腰酸痛，有可能是由于懷孕之后腹部明顯增大，加重了腰椎的負擔，從而引起的腰酸痛癥狀。

　　如果長時間的一個睡眠姿勢，也有可能會引起腰酸痛的癥狀加重，可以在睡覺時采取左側位睡眠，避免睡過硬或是過軟的床腰酸痛時也可以局部熱敷緩解。如果疼痛感比較嚴重，還要檢查是否孕期缺鈣所導致的，可以通過化驗微量元素以后補充鈣劑。孕婦缺鈣會加重腰酸痛的癥狀，需要針對引起腰酸痛的原因治療。