一、 心理指導
冠心病是一種心身疾病，心理護理本身就是一種治療措施，A型性格為冠心病易患因素：主要表現(xiàn)爭強好勝、感情豐富、固執(zhí)己見、急于求成、容易焦慮和精神緊張，病程長和反復發(fā)作更造成大多數(shù)病人有不同程度的恐懼焦慮和抑郁等心理。天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院（長征醫(yī)院）心內(nèi)科王作順
二、 飲食指導
1． 控制飲食：降低膽固醇和甘油三酯是控制飲食的導旨，保持正常體重是有效措施之一。指導病人進食清淡而富營養(yǎng)，低脂低膽固醇、低糖、高維生素、高植物蛋白、高纖維食品。如牛奶、瘦肉、魚類、豆制品等，燕麥、蕎麥、玉米等富含粗纖維雜糧，常吃香菇、洋蔥、木耳、海帶等，增加蔬菜攝入，少吃或不吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如動物油脂、動物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉、松花等，肥胖者控制攝入脂肪占總熱量的20%--25%或以下。中醫(yī)認為冠心病患者可多吃冬瓜、蘿卜、鯉魚、豆腐、蜂蜜、山楂等，此外粗糧、蔬菜、水果等含高纖維素食物可促進腸蠕動幫助消化，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖，少食鹽，常吃香蕉或清晨一杯蜂蜜水預防便秘。
2． 飲食量的控制：主張不可過飽，少量多餐，每天可5—6餐，每餐八成飽為宜。
3． 酒和茶：酒精增加心耗量，導致心負擔加重，誘發(fā)心律失常，此外不促使血清蛋白增多加重冠心病故因禁飲，茶葉中有茶堿、維生素C和鞍酸，茶堿吸收脂肪，減少腸道對脂肪的吸收，有助消化，可以飲淡茶。
三、 生活方式指導
1． 控制體重：中心性肥胖（腰臀值男》1.0，女》0.85）危害最大，改變不良生活方式，關(guān)鍵限制熱能、酒精、油脂、糖類。
2． 加強體育鍛煉：適當鍛煉對心臟病的一級、二級預防均有益，如打太極、慢跑、散步，注意運動強度、頻率、時間，遵循有序有度有恒的原則，時間應在下午或傍晚，頻率每周3—5次，每次20—30分，強度一般為50—70%最大心率或40—60%最大肺活量或以不感到疲勞為度。飲前后、陰天、悶熱、寒冷天氣不宜運動，若出現(xiàn)不適應即停止。
3.日常生活：每日生活要有規(guī)律，充足睡眠，在不饑餓、飽餐或運動后洗澡，洗澡應有人陪同時間不宜過長，水溫勿冷勿熱，寒冷季節(jié)最好溫水洗臉，隨氣候變化增減衣服，養(yǎng)成定時排便習慣，避免過快或用力動作。
4.戒煙，吸煙引起微血管收縮，誘發(fā)心絞痛或猝死。
5.培養(yǎng)生活樂趣：書法、繪畫、下棋、太極拳。
6．合理安排作息時間：規(guī)律生活、輕松生活，充足睡眠，睡眠時宜仰臥或右側(cè)臥，禁止俯臥或左側(cè)臥位。
四．用藥知識
1．遵醫(yī)囑長期服藥，不可隨意增減或漏服或停藥，長期服特殊藥如：地高辛、倍他樂克應測心率或血壓。
2．隨身攜帶常服的藥及急救藥。
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