一個(gè)小測(cè)試讓你了解自己是否有恐艾癥

　　一個(gè)小測(cè)試讓你了解自己是否有恐艾癥

　　1、是否對(duì)HIV過度恐懼。即使醫(yī)生告訴你被感染的危險(xiǎn)很小，也仍然恐懼，很難接受這種危險(xiǎn)？

　　2、是否害怕HIV，以至于干擾到最基本的正常生活，如工作、學(xué)習(xí)、家庭生活和親屬關(guān)系？

　　3、是否反復(fù)打艾滋病咨詢熱線，問同樣或相似的問題？

　　4、是否總害怕被感染，花費(fèi)很多時(shí)間上網(wǎng)或查閱書籍？

　　5、是否在遇到與AIDS有關(guān)的問題時(shí)，表現(xiàn)得偏執(zhí)或強(qiáng)迫？

　　6、是否確信身體上的每一個(gè)變化或不適都是HIV/AIDS引起的？

　　7、是否害怕感染HIV。即使3個(gè)月后抗體檢查結(jié)果呈陰性，也很難接受。一遍又一遍地要求醫(yī)生做沒有必要的檢查，如PCR實(shí)驗(yàn)、病毒載量等等，不惜花費(fèi)金錢和時(shí)間，并對(duì)正常結(jié)果難以接受？

　　8、是否有醫(yī)生建議你去做心理咨詢？

　　如果你對(duì)以上半數(shù)問題回答都是肯定的，那么你可能出現(xiàn)了恐艾癥，最好到心理門診進(jìn)行咨詢。

　　恐艾癥如何治療

　　1、相信科學(xué)檢測(cè)

　　在窗口期以后做了抗體或核酸檢測(cè)為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無(wú)謂地?fù)?dān)心和猜疑。

　　2、不要相信癥狀

　　很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān)，的確有小部分人在感染了艾滋病后會(huì)出現(xiàn)急性癥狀，出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實(shí)際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和平時(shí)可能得的病沒什么兩樣。

　　從醫(yī)學(xué)的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標(biāo)準(zhǔn)?？职邘缀跞巳硕加羞@樣那樣的癥狀，但最后的血檢結(jié)果是99%以上都沒事，這足以說明癥狀并不可信。

　　3、嘗試轉(zhuǎn)移注意力

　　將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上，多關(guān)心家里人，參加戶外運(yùn)動(dòng)以減輕憂慮和擔(dān)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會(huì)在不久之后不治而愈。