專(zhuān)家支招：如何遠(yuǎn)離風(fēng)濕??？

　　中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)濕病是由于風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)脈，使氣血運(yùn)行不暢所導(dǎo)致的。要有效預(yù)防風(fēng)濕病，首先不要受涼感冒，并且注意增強(qiáng)體質(zhì)，不能太疲勞；另外，居住環(huán)境不能太潮濕，盡量避免在潮濕的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間工作；在飲食上則要少吃太油膩的食物；最后就是對(duì)風(fēng)濕病的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，既不要認(rèn)為它是小病，就不用治療，也不能到了“談風(fēng)濕而色變”的地步。

　　現(xiàn)在很多人都對(duì)風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕的概念很混淆。首先，風(fēng)濕性疾病泛指以關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼、肌腱、韌帶、神經(jīng)疼痛為共同臨床特征的一組疾病，它包括100余種疾病，其中常見(jiàn)的就有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎(骨關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病)、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。所以，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是兩種不同的疾病，但它們都屬于風(fēng)濕病。

　　如果氣候濕度大，不易除掉濕氣。例如椅凳，從表面上看是干的，太陽(yáng)一曬便向外散發(fā)潮氣，如在上面坐久了就可能會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕病的發(fā)作。

　　風(fēng)濕病對(duì)各年齡段的人危害都很大，特別是老年人。常見(jiàn)的風(fēng)濕病多有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，但風(fēng)濕病不等于就只是關(guān)節(jié)痛那么簡(jiǎn)單，嚴(yán)重的風(fēng)濕病會(huì)使關(guān)節(jié)變形、殘廢，還會(huì)傷及五臟六腑，甚至最終危及生命。所以，人們應(yīng)該對(duì)風(fēng)濕病有足夠的認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防并治療。