衛(wèi)健委2023糖尿病飲食指南是怎樣的

2024-11-26 14:23閱讀數(shù) : 68 手機(jī)瀏覽
病情描述:

醫(yī)生,我得了糖尿病,聽說衛(wèi)健委2023年出了糖尿病飲食指南,您快給我講講具體是怎樣的呀,我想好好控制病情。

共1位醫(yī)生回復(fù)

因不能面診,醫(yī)生的建議及藥品推薦僅供參考

吳豪杰 廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師

病情分析:糖尿病患者存在胰島素分泌不足或作用缺陷,導(dǎo)致血糖代謝異常。不合理的飲食會(huì)使血糖大幅波動(dòng),加重病情,引發(fā)各種并發(fā)癥,影響身體健康和生活質(zhì)量。

處理意見:衛(wèi)健委2023糖尿病飲食指南提出了以下幾點(diǎn)。一是食物多樣,養(yǎng)成合理膳食習(xí)慣,保證每天吃到谷薯類、蔬果類、動(dòng)物性、大豆和堅(jiān)果等十大類食材。二是能量適宜,根據(jù)自身情況控制體重,肥胖者需減少能量攝入,消瘦者要預(yù)防能量不足。三是主食定量,優(yōu)選全谷物和低血糖生成指數(shù)食物,如黑米、燕麥等,減少精制白米攝入。四是清淡飲食,限制飲酒,控制油、鹽、糖用量,每天油不超25g,鹽不超 5-6g。五是規(guī)律進(jìn)餐,合理加餐,定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽,可選擇牛奶、水果等健康食材加餐。 不懂得正確的飲食方案是糖尿病的關(guān)鍵,找專業(yè)的醫(yī)生能提供專業(yè)的飲食指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。

2024-11-26 14:25:03
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臨床上不良反應(yīng)尚不明確,但是有一些注意事項(xiàng)需要注意:不易消化食物;感冒發(fā)熱病人不宜服用;有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用;兒童、孕婦、哺乳期婦女,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用;服藥四周癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診;對本病過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用;本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用;...

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擅長:胃腸,肝膽胰腺常見病疑難病的診治;胃腸道腫物內(nèi)鏡下切除術(shù),黏膜切除術(shù);食管良惡性狹窄氣囊擴(kuò)張術(shù),支架置入術(shù)等。
擅長:擅長各種泌尿腫瘤手術(shù),精通膀胱癌、腎癌、前列腺癌等的診斷,在外科手術(shù)和綜合治療方面,有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
擅長:婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經(jīng)不調(diào)、宮頸疾病、婦科保健、產(chǎn)科保健、不孕不育等等。
擅長:外科常見疾?。耗懩医Y(jié)石,膽囊炎,膽管結(jié)石,膽管癌,門靜脈高壓,急慢性胰腺炎,胰腺假性囊腫及闌尾炎,腹股溝疝,下肢靜脈曲張,體表腫塊,淋巴結(jié)腫大,各類外傷傷口處理,乳腺纖維瘤,乳腺癌及甲狀腺疾病等提供咨詢治療服務(wù),傷后及術(shù)后的恢復(fù)指導(dǎo)。
擅長:過敏性鼻炎,腹瀉病,支氣管肺炎,支氣管哮喘,矮小癥

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