糖尿病人食譜大全做法

2024-11-26 14:02閱讀數(shù) : 70 手機(jī)瀏覽
病情描述:

醫(yī)生,我得了糖尿病,想知道有沒有糖尿病人食譜大全做法呀?我想通過飲食來好好控制血糖,可不知道具體該怎么做。

共1位醫(yī)生回復(fù)

因不能面診,醫(yī)生的建議及藥品推薦僅供參考

吳豪杰 廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師

病情分析:糖尿病是因胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起的慢性疾病。飲食對(duì)血糖影響極大,不合理飲食會(huì)致血糖波動(dòng),加重病情,長(zhǎng)期可引發(fā)多種并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜病變影響視力、腎臟病變損害腎功能等。糖尿病患者需控制碳水化合物攝入總量并選擇低升糖指數(shù)的種類,保證適量蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)脂肪攝入,增加膳食纖維攝取以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、延緩糖吸收。

處理意見:主食可選擇燕麥粥,將燕麥加水煮成粥,燕麥富含膳食纖維,升糖慢。蔬菜類有清炒白菜,白菜洗凈切段炒熟,它含糖低且富含維生素。還有清蒸茄子,茄子營(yíng)養(yǎng)豐富且對(duì)血糖影響小。蛋白質(zhì)來源可做清蒸魚,魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白。肉類可選擇瘦豬肉炒青椒,瘦豬肉適量,青椒富含維生素 C 且升糖指數(shù)低。飲食要定時(shí)定量,避免高糖、高脂肪、高鹽食物,如糖果、油炸食品、腌制品等。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)、藥物治療,定期監(jiān)測(cè)血糖,依血糖調(diào)整食譜。 不懂得正確的飲食方案是糖尿病的關(guān)鍵,找專業(yè)的醫(yī)生能提供專業(yè)的飲食指導(dǎo),可以在逆糖路上事半功倍。

2024-11-26 14:03:17
相關(guān)問答
常劉骨科主治醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

治療方法:1.休息,避免彎腰曲背,避免負(fù)重,避免過勞,沒事多活動(dòng)腰椎,可按小燕飛五點(diǎn)支撐法鍛煉椎旁肌肉的力量。 2.腰椎理療,一日兩次,一次理療燈烤電半小時(shí)。 3.可以口服非甾體類抗炎止痛藥物(塞來昔布膠囊,一日兩次,一次一粒,口服兩周),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物(甲鈷胺片,一日三次,一次一片,口服一個(gè)月)。腰椎椎旁可以局部外用止痛膏藥。 4.若癥狀不緩解的話建議必要時(shí)進(jìn)一步查腰椎磁共振明確神經(jīng)受壓迫程度。...

2020-05-25 13:40:17
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貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

當(dāng)然首先要排除一些口腔疾病。可以找中醫(yī)辨證論治,用中藥調(diào)理一下脾胃,或者是找中醫(yī)老師做一下推拿,經(jīng)常流口水,對(duì)身體其他方面沒有影響。...

2020-05-26 18:38:31
張鵬口腔科主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

發(fā)現(xiàn)問題以后要及時(shí)的通過口腔的檢查,通過洗牙的處理以及補(bǔ)牙的方法來進(jìn)行緩解,如果是消化系統(tǒng)的問題,可以通過胃腸道檢查和消化內(nèi)科醫(yī)生的治療來進(jìn)行緩解...

2021-03-05 14:05:11
林中軍腎內(nèi)科主治醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

直腸癌是需要通過直腸鏡檢查才檢查出來的,一般如果沒有什么癥狀,醫(yī)院是不會(huì)為你查的,但是你提供病史給醫(yī)生,病情有需要的話有可能會(huì)檢查。...

2021-03-05 20:28:37
李悅普外科主治醫(yī)師

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

血管瘤建議規(guī)范治療,不要盲目輕信偏方,較小的血管瘤可以選擇藥物或者局部激光治療。較大的血管瘤可行手術(shù)治療。...

2021-03-08 15:13:38
推薦醫(yī)生
擅長(zhǎng):胃腸,肝膽胰腺常見病疑難病的診治;胃腸道腫物內(nèi)鏡下切除術(shù),黏膜切除術(shù);食管良惡性狹窄氣囊擴(kuò)張術(shù),支架置入術(shù)等。
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)各種泌尿腫瘤手術(shù),精通膀胱癌、腎癌、前列腺癌等的診斷,在外科手術(shù)和綜合治療方面,有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
擅長(zhǎng):婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經(jīng)不調(diào)、宮頸疾病、婦科保健、產(chǎn)科保健、不孕不育等等。
擅長(zhǎng):外科常見疾?。耗懩医Y(jié)石,膽囊炎,膽管結(jié)石,膽管癌,門靜脈高壓,急慢性胰腺炎,胰腺假性囊腫及闌尾炎,腹股溝疝,下肢靜脈曲張,體表腫塊,淋巴結(jié)腫大,各類外傷傷口處理,乳腺纖維瘤,乳腺癌及甲狀腺疾病等提供咨詢治療服務(wù),傷后及術(shù)后的恢復(fù)指導(dǎo)。
擅長(zhǎng):過敏性鼻炎,腹瀉病,支氣管肺炎,支氣管哮喘,矮小癥

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