牛肉蛋白好還是乳清蛋白好
2020-06-07 08:18閱讀數(shù) : 10728 手機瀏覽
病情描述：
我準(zhǔn)備健身鍛煉肌肉，老是聽人說要喝蛋白粉，想問問牛肉蛋白好還是乳清蛋白好？
問
共1位醫(yī)生回復(fù)
因不能面診，醫(yī)生的建議及藥品推薦僅供參考
答
- 朱偉 廣東省第二人民醫(yī)院兒科主治醫(yī)師
病情分析:如果讓你從這兩種蛋白里邊選一個，那么可以選擇牛肉蛋白，其實無論是牛肉蛋白還是乳清蛋白，他們所起的作用都差不多。
處理意見:建議你定期的參加體育鍛煉，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些瘦肉，尤其是牛肉，對你參加鍛煉，保持健美的體型比較好。
2020-06-07 13:35:37
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- 擅長：擅長各種泌尿腫瘤手術(shù)，精通膀胱癌、腎癌、前列腺癌等的診斷，在外科手術(shù)和綜合治療方面，有著豐富的臨床經(jīng)驗。
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- 擅長：外科常見疾?。耗懩医Y(jié)石，膽囊炎，膽管結(jié)石，膽管癌，門靜脈高壓，急慢性胰腺炎，胰腺假性囊腫及闌尾炎，腹股溝疝，下肢靜脈曲張，體表腫塊，淋巴結(jié)腫大，各類外傷傷口處理，乳腺纖維瘤，乳腺癌及甲狀腺疾病等提供咨詢治療服務(wù)，傷后及術(shù)后的恢復(fù)指導(dǎo)。
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- 擅長：過敏性鼻炎，腹瀉病，支氣管肺炎，支氣管哮喘，矮小癥
