衛(wèi)生部區(qū)制定防治糖尿病的規(guī)劃：一級顱防主要是指對糖尿病易感人群及已有糖尿病潛在表現(xiàn)的人群，有針對性地通過改變和減少不利的環(huán)境因素和行為因素對人體的影響，最大限度地減少糖尿病的發(fā)生；二級預(yù)防是篩查發(fā)現(xiàn)無癥狀的糖尿病及糖耐量異常者，早期干預(yù)，以降低糖尿病的發(fā)病率；三級預(yù)防是對已診斷為糖尿病的人群實施、采取綜合科學(xué)的治療方法，嚴格控制血糖�？崭寡强刂圃�4．4—6．1毫摩爾／升，餐后2小時血糖控制在4．4～8．0毫摩爾／升，也就是平時常說的治必達標。采取飲食、運動、藥物治療、血糖自我監(jiān)測和糖尿病健康教育等“五駕馬車”綜合治療。特別強凋的是：要嚴格控制血糖、血壓和血脂。
預(yù)防并發(fā)癥的“四個點”
北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科向紅丁教授曾提出了預(yù)防糖尿病的“四個點”，不失為防治并發(fā)癥的有效措施。即：“多學(xué)點兒”， 多學(xué)點有關(guān)糖尿病的科普書刊，增加對糖尿病的基本知識和防治方法的了解；“少吃點兒”，減少每天的熱量攝取，特別是避免大吃大喝、肥甘厚味、吸煙喝酒等等；“勤動點兒”，增加自己的體力活動時間和運動量，避免肥胖的發(fā)生；“放松點兒”，力求做到開朗、豁達、樂觀、勞逸結(jié)合，避免過度緊張勞累。如果一個人能夠長期做到這“四個點”，糖尿病發(fā)病率至少能減少50％，其并發(fā)癥也可大大降低。
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院內(nèi)分泌科教授高鑫說，治療糖尿病的目的是防止和延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展，控制了嚴重高血糖可以降低急性并發(fā)癥的發(fā)生，但僅僅降低嚴重高血糖是不夠的，科學(xué)研究證明，輕度的長期的慢性高血糖就可以導(dǎo)致所有慢性并發(fā)癥的發(fā)生。
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