瘦身操

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28
十月
2014

比較實(shí)用幾種減肥瘦身操

來(lái)源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)在許多的人在減肥的時(shí)候都會(huì)選擇一些運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助減肥。那么我們有什么比較好的運(yùn)動(dòng)能幫助我們瘦身減肥呢?

04
九月
2014

宅女減肥必備瘦身操

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其實(shí)減肥并不是件非常難的事,如果你想要有個(gè)苗條健康的身體,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),總有一天能有個(gè)讓人羨慕的身材,下面介紹幾種簡(jiǎn)單有效的瘦身操,宅女們開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)吧。

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13
四月
2019

產(chǎn)后瘦身 產(chǎn)后10日瘦身操

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懷胎10個(gè)月,孩子終于出生了,產(chǎn)婦就開(kāi)始想著要怎么恢復(fù)以前的苗條身材了,產(chǎn)后瘦身的方法有很多,以下就是產(chǎn)后10天瘦身操。

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21
二月
2014

圖解毛巾瘦身操 拉出完美身材

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瘦身的方法有很多,可以利用生活中常見(jiàn)的事物幫助瘦身,毛巾瘦身操就是這種瘦身方法,如何利用毛巾瘦身呢?

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20
十二月
2013

冬季居家瘦身操快速燃燒脂肪

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寒冷的冬季,不想出門(mén)運(yùn)動(dòng)可以在家做運(yùn)動(dòng),居家瘦身操能幫你快速燃燒脂肪。

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18
十一月
2013

9分鐘瘦身操 想要減肥動(dòng)起來(lái)

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減肥最大的難度在于堅(jiān)持,一些動(dòng)作復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)又讓很多人望而卻步,那么就來(lái)學(xué)學(xué)這幾個(gè)最基本的動(dòng)作吧,每天只要9分鐘就能輕松享瘦。

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25
十月
2013

頂級(jí)瘦身操 瘦身效果好到爆

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這是一組網(wǎng)絡(luò)截取的動(dòng)態(tài)圖,動(dòng)作簡(jiǎn)單易行,想要減肥的美眉們可以試試看,最重要的是要堅(jiān)持。

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21
十一月
2012

睡前減肥操加速燃脂更苗條

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我們的學(xué)習(xí)工作和生活都非常的忙碌,所以沒(méi)有足夠的時(shí)間去健身房或者戶外做運(yùn)動(dòng),可是身上的肥肉卻時(shí)刻在提醒著自己不能再繼續(xù)胖下去了,這到底要如何是好呢?不用擔(dān)心,從現(xiàn)在開(kāi)始,每天晚上抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)做一些小運(yùn)動(dòng),既能幫助我們?nèi)紵裏崃,同時(shí)還可以緩解壓力維持

20
十一月
2012

毛巾瘦身減肥操 居家的你學(xué)了沒(méi)

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借助小小的毛巾也能減肥?親,不要驚訝哦,當(dāng)你厭倦了乏味的減肥操的時(shí)候,不妨拿起小小的毛巾來(lái)做一下毛巾瘦身操吧,輕松幾招就能拉伸肌肉瘦全身哦。

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18
十一月
2012

情侶居家瘦身操 一月狂減20斤

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運(yùn)動(dòng)是減肥過(guò)程中最佳的燃脂方法,但是運(yùn)動(dòng)減肥關(guān)鍵在于要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,下面小編就要介紹給大家的是情侶居家瘦身操,幫助大家可以有效的增加對(duì)運(yùn)動(dòng)減肥的興趣,從而達(dá)到良好的瘦身效果。

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31
八月
2012

簡(jiǎn)單健身操 改變身體僵硬

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缺乏運(yùn)動(dòng)的人,身體都處于僵硬的狀態(tài),那么怎么放身體放松變得柔軟呢?幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,在家就可以完成,跟小編一起做吧。

03
四月
2012

簡(jiǎn)單的瘦身操

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港姐胡杏兒當(dāng)年為拍劇而增肥,今天我們看到她的身材與當(dāng)時(shí)競(jìng)選港姐時(shí)毫無(wú)差別。究竟她速瘦的秘訣是什么?

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒(méi)問(wèn)題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開(kāi)始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂(lè),檢查明確的情況下就可以開(kāi)始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒(méi)有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

北京協(xié)和醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):021-20578999

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):010-88326666

北京大學(xué)第三醫(yī)院

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):010-82266699