肥胖是影響當代人健康的問題之一，在中國，目前約有43.6%，即6億的中國人超重或者肥胖。肥胖不但給我們身心帶來極大的危害，也給我們生活造成極大的困擾。那么，我們改如何預(yù)防肥胖呢？本期我們將為大家介紹肥胖的危害及減肥方法。
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肥胖毀健康 肥胖的危害有哪些
肥胖已經(jīng)成為社會上不得不重視的一問題了，因為肥胖不僅影響人們的美觀更是影響人們的健康，那么肥胖都有什么危害呢？....[詳細閱讀]
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臥室太亮壞處多 導(dǎo)致肥胖危害心臟健康
有些人害怕黑漆漆的晚上，所以睡覺要開著燈睡。但是你知道嗎，臥室太亮危害很大，導(dǎo)致肥胖、影響血脂進而危害心臟健康！....[詳細閱讀]
- 小胖墩也有大煩惱 兒童肥胖危害多
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"胖點好，看起來有福氣"，中國的爸媽們還覺得以胖為榮。殊不知肥胖所帶來的危害已經(jīng)慢慢向孩子們靠攏，兒童肥胖會引起高血壓，糖尿病等....[詳細閱讀]
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男性肥胖的原因及危害
生活中不能女性不希望自己的發(fā)胖，男性也同樣希望自己能瘦一些，那么導(dǎo)致男性肥胖的原因有哪些呢？具體的危害又是什么呢？....[詳細閱讀]
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兒童肥胖的原因及危害
生活中有越來越多的兒童被肥胖的問題所困擾，這無疑嚴重的影響了孩子的發(fā)育，那么導(dǎo)致兒童肥胖的原因是什么呢？....[詳細閱讀]
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女性下半身肥胖的原因有哪些
很多女性都覺得自己的身材不夠完美，沒有曲線感。肥胖的下半身是女性最大的悲劇，那么是哪些因素導(dǎo)致女性上半身肥胖呢？....[詳細閱讀]
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這些導(dǎo)致肥胖的原因你中招了嗎
夏季一到很多愛美的美眉早已開始減肥，但是有些人減了一段時間發(fā)現(xiàn)沒有什么明顯的效果，那么是原因呢？是減肥不到位還是？....[詳細閱讀]
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哪些因素是導(dǎo)致肥胖的原因呢？
很多人都在不知不覺而變胖，從而想減肥。但是想減肥之前總得知道肥胖的幾個原因吧？....[詳細閱讀]
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致使臀部肥胖的原因有哪些
性感臀部是所有女性所向往的，但是臀部的贅肉卻成為很大的障礙。想要減掉贅肉的話，首先讓我們來看看致使你臀部肥胖的原因吧....[詳細閱讀]
果蔬
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減肥水果 6種水果幫你吃成瘦子
今天小編就給大家推薦夏季減肥的好幫手，6種美味水果助你吃成瘦子，夏季減肥不愁啦，邊吃邊瘦就是這么簡單....[詳細閱讀]
茶飲
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自制減肥茶 喝出窈窕好身段
喝減肥茶是最輕松的減肥方法，只要將減肥茶沖泡好喝下去就可以，一般人們在選擇減肥茶的時候都偏向于....[詳細閱讀]
零食
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好吃又減肥的辦公室零食推薦
對于辦公室白領(lǐng)來說，很多都喜歡吃零食，但是又很害怕吃完零食之后會變胖，該怎么辦呢？....[詳細閱讀]
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大腿減肥方法小妙招
夏季一到，你是不是還在為腿粗不能穿超短褲而煩惱？不用擔(dān)心，下面小編給大家介紹的幾個瘦大腿的方法，讓你這個夏天狠狠瘦。針對肌肉型小腿粗壯有以下3種瘦腿方法，平放而身旁就可以了。一起來重點學(xué)習(xí)一下吧....[詳細閱讀]
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睡前減肥操 瘦腿瘦腰一起來
睡前做下面的減肥操，不但能夠舒緩身體一天的緊張與壓力，還可瘦腿瘦腰雕塑身體曲線，還能幫助睡眠，趕緊來學(xué)習(xí)吧。那么在睡前有什么比較好的減肥方法呢？....[詳細閱讀]
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中醫(yī)按摩減肥法 想瘦哪里就瘦哪里
夏季是個減肥的好季節(jié)，愛美的美眉們可要好好的利用起來哦，減肥的方法千萬種，今天小編要給大家介紹個中醫(yī)按摩就能減肥的方法，一起來看下吧。....[詳細閱讀]
