怎樣才不復(fù)發(fā)耳石癥

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　　導(dǎo)致耳石癥的原因每個人都不一樣，有的人可能是因為過度疲勞引起來的，那么他要避免復(fù)發(fā)就應(yīng)該減輕自己的勞動強度，合理安排自己的工作和生活。有的人是因為長期失眠引起來的，那么就應(yīng)該避免熬夜來糾正失眠，必要的時候服用一些安眠的藥物。有的人是因為過分的焦慮抑郁引起來的，那么就應(yīng)該找醫(yī)生服用一些抗焦慮抑郁的藥物。有的人因為缺鈣引起來的，那么就應(yīng)該改善他缺鈣的癥狀，尤其是缺乏維生素d，曬太陽、吃維生素d鈣，這種鈣劑維生素片也是可以的。

　　不同的病人有不同的病因，采取相應(yīng)的這個措施就可以減少耳石癥的復(fù)發(fā)。從整體來說，耳石癥的復(fù)發(fā)率還是相當(dāng)高的，在一生當(dāng)中復(fù)發(fā)率應(yīng)該有50%，也就是一半的人可能會復(fù)發(fā)。具體到一個個體身上，有的人可能一次也沒有再復(fù)發(fā)，有的人可能一年就反復(fù)發(fā)生好多次。有的人還可以能和他的基因和他遺傳狀態(tài)有關(guān)系，他先天的耳石結(jié)構(gòu)長得就不太牢或者說這個器官他長的地方和別人不太一樣，就容易脫落。那么，對于這種人更應(yīng)該注意這種健康的生活，如果真是出現(xiàn)耳石復(fù)發(fā)的情況下，應(yīng)該及時找醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位，進(jìn)行治療。