寶寶幾個(gè)月吃鹽最合適

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　　寶寶一歲以后吃鹽最合適。

　　食鹽中含有鈉離子，是人體生長(zhǎng)發(fā)育以及基本代謝索必須的，嬰兒在前六個(gè)月通過(guò)母乳就可以補(bǔ)充足夠的鈉離子。六個(gè)月以后，由于添加輔食中也含有鈉離子，不需要特別補(bǔ)充食鹽，就可以滿(mǎn)足身體的需要。一歲以后，由于奶量減少，寶寶對(duì)輔食的需求量增加，單純食物中已經(jīng)不夠?qū)殞毶眢w對(duì)鈉離子的需求，可以適當(dāng)添加食鹽來(lái)補(bǔ)充。但是要注意，由于寶寶腎臟功能發(fā)育不完善，不能給寶寶吃太咸的食物，以免由于食鹽攝入過(guò)多導(dǎo)致腎臟功能受損，對(duì)寶寶的健康造成損害。