寶寶什么時(shí)候可以吃鹽

視頻內(nèi)容

　　寶寶一歲以后可以適當(dāng)吃鹽。

　　寶寶在一歲以?xún)?nèi)是禁止在食物特別添加食鹽的，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毺砑拥妮o食、母乳或者其他奶制品中鈉離子的攝入量可以達(dá)到寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。過(guò)早以及過(guò)多的攝入食鹽會(huì)引起寶寶腎臟功能損害，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也可能會(huì)造成傷害。

　　寶寶一歲以后對(duì)鈉離子的需求量增大，可以適當(dāng)添加食鹽，這時(shí)候需要注意不要給寶寶是過(guò)多的食鹽，寶寶都口味要比大人清淡，以免引起鈉攝入過(guò)多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)。寶寶六歲以后腎臟發(fā)育比較完善，但是仍需注意，不要高鹽飲食，以免對(duì)身體健康造成損害。