懷孕多久可以吃葉酸

視頻內(nèi)容

　　懷孕女性在孕期補(bǔ)充葉酸最主要的目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，葉酸的缺乏就可能會(huì)干擾胎兒的細(xì)胞分裂過程，尤其在懷孕的28天之內(nèi)。如果媽媽體內(nèi)葉酸缺乏，胎兒就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，比如無腦兒、脊柱裂等問題。但是，在懷孕的28天內(nèi)，可能由于還沒有到停經(jīng)時(shí)間，很多人并不知道自己已經(jīng)懷孕了，如果此時(shí)女性體內(nèi)的葉酸缺乏，就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。而體內(nèi)葉酸如果缺乏，通過補(bǔ)充葉酸時(shí)體內(nèi)的葉酸水平維持在穩(wěn)定的有效濃度，這個(gè)時(shí)間大概是兩個(gè)月左右。

　　所以，我們并不建議女性懷孕以后才補(bǔ)充葉酸，而是從懷孕前三個(gè)月開始就補(bǔ)充葉酸，這樣更有利于維持女性體內(nèi)血液中的葉酸有效濃度，最大限度的降低胎兒神經(jīng)管畸形。如果您在孕早期或者備孕期間并沒有使用葉酸，那么就從發(fā)現(xiàn)懷孕那一刻起盡快地補(bǔ)充葉酸，這樣還可以降低胎兒流產(chǎn)、唇腭裂、媽媽妊高癥的風(fēng)險(xiǎn)，建議補(bǔ)充葉酸的時(shí)間可以一直持續(xù)到哺乳期。